Hubo cosas que el virus se llevó que nunca van a aparecer en las estadísticas oficiales. No solo vidas — también planes, ilusiones, versiones de nosotras mismas que existían en un mundo que ya no volverá a ser exactamente igual.
En el capítulo 37 de Zona de Descarga, grabado en plena pandemia, Francis Villasmil habla con Andreita sobre exactamente eso: el duelo por lo que se perdió, el miedo a lo que podría perderse, y cómo seguir adelante cuando no tienes control sobre nada.
El duelo que no sabemos nombrar
Hay un tipo de duelo que la pandemia generó que es difícil de articular porque no tiene nombre claro. No es el duelo por alguien que murió — aunque ese también existió para millones. Es el duelo por lo que iba a pasar y ya no pasará: la boda cancelada, el viaje que no fue, el abrazo que se postergó meses, el proyecto que no pudo empezar.
Francis y Andreita le ponen palabras a ese duelo sin minimizarlo y sin dramatizarlo en exceso. Lo reconocen como lo que es: una pérdida real que merece ser procesada.
Cómo se sobrevive lo que no puedes controlar
Una de las lecciones más duras de la pandemia fue exactamente esa: la ilusión del control es solo eso, una ilusión. Y cuando esa ilusión se rompe de forma tan dramática y tan global, la respuesta psicológica de muchas personas fue la ansiedad.
La conversación no pretende dar respuestas fáciles. Pero sí habla de estrategias reales: qué hacer cuando el miedo paraliza, cómo mantenerse presente cuando la incertidumbre es total, cómo cuidar la salud mental cuando todo lo que antes funcionaba ya no está disponible.
Ser venezolana y vivir la pandemia en Estados Unidos
Para alguien que ya vivió la experiencia de perder un país — de ver cómo algo que parecía sólido se derrumba — la pandemia tuvo resonancias específicas. No necesariamente más fáciles, pero sí más reconocibles. Francis y Andreita hablan de eso: de cómo la experiencia inmigrante te da ciertos recursos para lidiar con la incertidumbre que otras personas no desarrollaron.
Escucha el episodio completo
👉 Ver Capítulo 37 completo en YouTube
Suscríbete a Zona de Descarga en YouTube — el podcast que estuvo presente en los momentos más difíciles.